Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 57,30g | Prot: 71,89g | Carbh: 155,47g.
Desayuno: Goplana Cukierek Grzesiek, Nescafe Kawa 3 w 1. Almuerzo: Sól, Mosso Majonez Napoleoński, Wasa Pieczywo Żytnie, Jajko na Twardo. Cena: Kapusta Pekińska, Kania Prażona Cebula, Kamis Musztarda Sarepska, Heinz Ketchup Łagodny, Mosso Majonez Napoleoński, Ogórki Konserwowe, Czerwona Papryka, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Lidl Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: Hellena Oranżada, Nescafe Kawa 3 w 1. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kasiaania396
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