Diario de Martini29, 20 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:
1475 kcal Grasa: 54,99g | Prot: 42,74g | Carbh: 215,83g.   Desayuno: Koral Kolorowe Lato Lody Pistacjowe ,  Banan,  Banan. Almuerzo:  Banan, Arbuz,  Zielona Herbata, Diamant Cukier Trzcinowy. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane),  Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Łaciate Masło Extra,  Śmietana,  Ogórek (Obrany). Pasa Bocas / Otros: Diamant Cukier Trzcinowy Nierafinowany,  Kawa, Olewnik Żywiecka Kiełbasa Sucha z Szynki, Włoszczowa Rajski Ser Żółty w Plastrach, Łaciate Masło Extra, Putka Chleb Danuty. más...
1657 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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