Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2376 kcal
|
Grasa: 73,41g | Prot: 184,01g | Carbh: 253,55g.
Desayuno: Зеленое Яблоко, Смешанные Орехи, Биокор Льняное Масло с Селеном, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Куриная Грудка, Гречка. Cena: Грудка Индейки, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Serg Lemsce
|