Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 71,21g | Prot: 81,48g | Carbh: 153,35g.
Desayuno: #ПП Овсяный Батончик Кокосовый Торт, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Lindt A Touch Of Vanilla, Eco Botanica Зефир, ВкусВилл Кета на Пару, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сметана , Борщ с Курицей. Cena: Белевская Пастила Сухарики Классические, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, ВкусВилл Крекер Ржаной, Зеленая Фасоль (Замороженная), Омлет с Молоком, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Сушеное Манго, Сырники Домашние. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mar'iam
|