Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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43,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 32,58g | Prot: 56,90g | Carbh: 159,27g.
Desayuno: Mandeln, Getrocknete Feigen, Hofer Vollkorn Buttertoast, Mevgal Griechisches Joghurt 0%, Alpro Soya For Professionals. Almuerzo: Limette, Mevgal Griechisches Joghurt 0%, Happy Harvest Gemüsemais, Bonduelle Kidney Bohnen, Jalapenos, Emmentaler, Kirschtomaten, Taste of America Tortilla Wraps. Cena: Butter, Rote Zwiebeln, Kirschtomaten, Mevgal Griechisches Joghurt 0%, Basmati-Reis, Alnatura Rote Linsen. Pasa Bocas / Otros: Knusperone Reiswaffeln mit Meersalz, Alnatura Mandelmus Weiß. más...
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1713 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 33 minutos, Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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