Diario de lioncare, 20 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:
665 kcal Grasa: 25,07g | Prot: 42,23g | Carbh: 68,04g.   Desayuno: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%,  Gekochtes Ei, Leerdammer Leger, Rama Rama mit Butter, Harry Vollkornbrot. Almuerzo: Banane, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Corny Nussvoll (24g). más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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