Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 97,62g | Prot: 80,87g | Carbh: 141,90g.
Desayuno: Вацак Торт Чорний Принц, Bee Granola Гранола Ореховая, Банан, Хуторок Творог 10%, Черника, Жайвір Козинак Соняшниковий. Almuerzo: Snickers Snickers, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский с Семечками, Масло Подсолнечное, Сметана 15%, Борщ Украинский. Cena: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Волошкове Поле Сырок Глазированный . más...
|
|
1675 kcal
|
Ejercicio:
Voleibol - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kramell
|