Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 25,10g | Prot: 74,85g | Carbh: 105,61g.
Desayuno: Lidl Zoetjes, Koffie met Melk, Zwagerman Boterhamworst, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood. Almuerzo: Lidl Skyr Naturel, Chef Select Nasi Goreng. Cena: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Witte Bollen. más...
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Perdiendo 24,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrecoppens.original
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