Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1891 kcal
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Grasa: 71,26g | Prot: 55,70g | Carbh: 216,59g.
Desayuno: Monster Ultra Sunrise. Almuerzo: Thick Chocolate Milk Shake, Thick Chocolate Milk Shake . Cena: Flora Regular Margarine, Albany Rooibos & Rye Brown Bread, Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Bananas, Beer, Cauliflower Cheese, Woolworths Hummus, Beer. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Chocolate Mousse Caramel Hidden Centre Cupcakes, Coffee, Dentyne Strawberry Sugarfree Gum, Dentyne Strawberry Sugarfree Gum, Dentyne Strawberry Sugarfree Gum. más...
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2524 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Thanks for the support guys 😊
20 jul. 20 por el miembro: Jon Grant
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Peso Histórico de Jon Grant
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