Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 76,93g | Prot: 75,65g | Carbh: 186,71g.
Desayuno: Черешня, Миндаль, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Тминный с Семенами Подсолнечника, Леовит Замена Сахара Стевия, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Нескафе Кофе Растворимый. Almuerzo: Леовит Замена Сахара Стевия, Яшкино Конфеты Крокант, Чеснок, Травяной Чай, Помидоры, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Куриные Котлеты с Сыром, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Велком Колбаса Домашняя Куриная , Кукуруза Вареная, Черешня. más...
|
|
2549 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 18021329
|