Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 46,82g | Prot: 95,77g | Carbh: 211,14g.
Desayuno: Quaker Oat So Simple Golden Syrup with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Gran Luchito Chipotle Chilli Paste, Chilli Powder , Cumin , Oregano , Carrots , Garlic , Pepper, Sainsbury's Red Onions, Biona Organic Passata Fina, Morrisons Italian Chopped Tomatoes with Garlic & Chilli, Sainsbury's Basics Red Kidney Beans, Sainsbury's Aduki Beans. Cena: Amoy Dark Soy Sauce, Aspall White Wine Vinegar, Sainsbury's Extra Virgin Olive Oil, Fried Egg , Garlic , Tesco Basa Fillets, Snow or Sugar Snap Peas , Sainsbury's Brown Rice, Pepper, Sainsbury's Red Onions, Tesco Chestnut Mushrooms . Pasa Bocas / Otros: MyProtein Baked Cookie - Chocolate, Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Finest Parma Ham, Granny Smith Apples, Danone Light & Free Greek Style Yoghurt , MyProtein Baked Cookie - Chocolate. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Richard151270
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