Diario de Pamplerose, 20 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:
1461 kcal Grasa: 68,01g | Prot: 42,20g | Carbh: 172,82g.   Desayuno: M&M's M&M's,  Beurre (Salé),  Pain Complet. Almuerzo: Paul Pain Au Chocolat,  Kiwi,  Quiche chèvre courgette,  Salade Verte. Cena:  Parmesan (Râpé),  Huile d'Olive, Barilla Fusilli . más...
1868 kcal Ejercicio: Yoga solaire Namaste - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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