|
Genoten van etentjes en uitjes, komende week wat minder gepland
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 37,75g | Prot: 103,40g | Carbh: 153,09g.
Desayuno: Melkan Magere Melk, DieetPro Eiwitshake. Almuerzo: Milbona 30+ Kaas Toscaanse Kruiden, Vita D'or Halvarine, AH Volkorenbrood. Cena: Mora Kipsate in Milde Pindasaus, AH Zilvervliesrijst, Inproba Nasi Goreng Kruiden, AH Nasi Bami Groente, AH Kipfiletblokjes, Conimex Wokolie. Pasa Bocas / Otros: Campina Halfvolle Melk, Cappuccino, Cherrytomaten, Cup-A-Soup Kip, AH Rode Pitloze Druiven. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|