Diario de Marsh.mellow, 20 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
124,5 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 35 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:
471 kcal Grasa: 12,57g | Prot: 65,99g | Carbh: 22,09g.   Desayuno:  Coffee. Almuerzo:  Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking),  Chicken Breast. Cena:  Onions ,  Yellow Sweet Peppers ,  Steamed or Boiled Shrimp. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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