Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 52,23g | Prot: 78,18g | Carbh: 158,24g.
Desayuno: Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, Greenfields Low Fat Milk, Nestle Fitnesse Granola Honey. Almuerzo: Stir Fried Vegetables, Indonesian Seasoned Tempeh, Indonesian Seasoned Tofu, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Cena: Barbecue Sauce, Cherry Tomatoes, Lettuce, Beef Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Indonesian Serabi Pancake, Tea Unsweetened, Soyjoy Crispy Vanilla, Greenfields Low Fat Milk, Nescafe Classic. más...
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1467 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Lavar Platos - 35 minutos, Sentado - 7 horas, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jacqueline Kezia
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