Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 52,48g | Prot: 63,44g | Carbh: 137,76g.
Desayuno: Ржаной Хлеб, Кабачки Тушеные, Свиной Фарш (Приготовленный), Ржаной Хлеб, Дело Вкуса Перец Фаршированный Овощами и Рисом. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Суп Овощной. Cena: Омлет или Яичница с Овощами. más...
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2838 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 47 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lenavorobeva60
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