Diario de MarelYVR, 11 ene. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2009
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2009:
890 kcal Grasa: 29,56g | Prot: 45,91g | Carbh: 117,96g.   Desayuno: 100 Calorie Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip, peach, Island Farms Fat Free Vanilla Yogurt - French Vanilla & Peach. Cena: kraft fat free, cherry tomato, lettuce, cheese sauce, cilantro, chicken thighs. Pasa Bocas / Otros: breyers, redenbachers. más...
2814 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Compras - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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