Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 80,31g | Prot: 91,49g | Carbh: 95,21g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Черешни, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники, Fish House Горбуша Стейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almuerzo: Укроп, Зеленый Листовой Салат, Редис, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур, Запеченная или Жаренная Рыба, Ароматы Жизни Масло Льняное. Cena: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Greenfield Чай Чёрный, Яичница, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молочное Царство Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, Вареное Яйцо, Kamis Корица Молотая, Пятерочка Яблоко Красное, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Молочное Царство Творог 0%, Лента Огурцы Малосольные. más...
|
|
1887 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 26 minutos, Descansando - 16 horas y 34 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|