Diario de ClaudiaRia, 20 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 31,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:
1373 kcal Grasa: 38,69g | Prot: 39,92g | Carbh: 218,34g.   Desayuno:  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Bubur Manado. Almuerzo: Bihun (Dimasak), Wortel Dimasak, Buncis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Pizza Keju dengan Sayuran,  Rempeyek, Mayones, ABC Saus Sambal, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. más...
Perdiendo 11,2 kg a la Semana

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