Diario de sashulka.95.1995, 20 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
72 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:
1460 kcal Grasa: 66,60g | Prot: 69,31g | Carbh: 150,32g.   Desayuno: Добрый Дом Крем-Мёд с Малиной , La Pina Арахисовая Паста, Kinder Joy,  Кофе с Молоком,  Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Kinder Joy, От Максима Томатная Паста,  Гречка с Курицей. Cena: Kinder Joy, Самбери Котлета из Свинины. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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