Diario de daphne1956, 20 jul. 20

重52.9脂31.4水49
52,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:
1015 kcal Grasa: 46,40g | Prot: 48,26g | Carbh: 101,59g.   Desayuno: 西雅圖 莊園級達特罕無加糖二合一. Almuerzo: 鳳梨,  荷蘭豆,  瓠瓜,  糯米椒, 豆之味 香滷豆干, 青椒肉絲,  煮熟的竹筍(烹飪中加油),  白飯. Cena: 木盆 低卡雞肉沙拉,  烤田螺,  意大利芝士薄餅(36厘米,薄底). más...
1701 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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