Diario de disha770, 19 jul. 20

1. Первый прием в 12.00
2. Второй прием в 17.00
3. Записывать всю еду в приложение
4. Два литра воды
5. 1300 калорий
6. Две таблетки

68,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

428 kcal

Grasa: 18,87g | Prot: 18,81g | Carbh: 44,33g.   Desayuno: תלמה Овсянка Цельная, תנובה חלב 3%,  Strawberries, Walnuts, Egg. más...