|
😭
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
996 kcal
|
Grasa: 23,48g | Prot: 65,52g | Carbh: 129,21g.
Desayuno: Завод Алешина Соломка Ванильная, Кофе, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Фермерское Подворье Био Кефир с Наполнителем 5 Злаков 1%. Almuerzo: Чай, Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд), Куриное Филе Жареное без Масла, Стрелки Чеснока, Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная, Белгородские Овощи Фасоль Красная в Томатном Соусе. Cena: Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Кофе, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой), Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная. Pasa Bocas / Otros: FITKIT Protein Cookie Cola. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KAATEHbKA
|