Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 39,88g | Prot: 75,72g | Carbh: 86,37g.
Desayuno: Café, Clara de Huevo, Huevo Frito, Clara de Huevo, Taeq Semillas de Chia , Quaker Avena Molida. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Aguacate, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Crema de Leche, Lechuga de Hoja Verde, Zenú Maíz Tierno, Zenú Champiñones Tajados, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo, Bimbo Tortillas Integrales. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Manzana Verde. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vero cardona
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