Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2013
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2279 kcal
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Grasa: 81,74g | Prot: 156,61g | Carbh: 240,48g.
Desayuno: Gala Apples, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Ginger, Jamaica Pure Moringa Leaf Powder, Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Kirkland CoQ10, Kirkland Signature Fish Oil, Kirkland Signature Daily Multi, Garden of Life Raw Meal, Coffee (Brewed From Grounds), Glory Foods Kale Greens, Kirkland Signature Walnuts. Almuerzo: Organic Food Bar Organic Food Bar organic food bar. Cena: Hard-Boiled Egg, Craisins Dried Cranberries, Baby Spinach, Naan Bread, Shrimp Salad, Cherub Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Gala Apples. más...
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3975 kcal
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Ejercicio:
Paleando - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 12 minutos, Conduciendo - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 6 horas y 18 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de BillyLoneWolf
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