Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 89,44g | Prot: 74,57g | Carbh: 119,48g.
Desayuno: Яичный Желток, Простоквашино Сливки 20%, Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Сметана 20%. Almuerzo: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Золотой Стандарт Пломбир Большой Рожок Классический. Cena: Макдоналдс Бигтейсти Ролл, Макдоналдс Стрипсы 3 Штуки. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nazarka
|