Diario de inga.dorschel, 19 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2020:
1173 kcal Grasa: 38,92g | Prot: 76,21g | Carbh: 127,45g.   Desayuno: Rio D'oro Smoothie Banane Mango Orange Maracuja, Harry Eiweißbrot, Buko Balance,  Gurke (mit Schale). Almuerzo: Netto Snack-Gurken, Knorr Curry Sauce, Maredo Zwiebeln, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch. Cena: Nutella Nutella, Aldi Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros:  Eis am Stiel, Milfina Milch 1,5% Fett, Chiquita Banane. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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