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111
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 33,39g | Prot: 63,17g | Carbh: 141,86g.
Desayuno: Strawberries, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Coffee with Milk. Almuerzo: Sonic Lo-Cal Diet Cherry Limeade (Large), Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. Cena: Cooked Summer Squash (from Fresh), Apple and Fruit Salad with Dressing, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Peach, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Blue Bunny Sweet Freedom Krunch Lites. más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 2 horas y 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 7 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Susie7811
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