Diario de gabrielcruz2, 19 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020

109 kg Disminuído hasta ahora: 36 kg. Aún para ir: 24 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2020:

2187 kcal

Grasa: 107,17g | Prot: 99,89g | Carbh: 200,92g. Desayuno: Café Caboclo, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Almuerzo: Kibon Sorvete de Chocolate, Café Caboclo, Coca-Cola Coca-Cola, Farofa, Salada de Batata, Contra-filé. Cena: Kibon Sorvete de Creme, Café (Infusão), Jack Links Linguicinha. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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19 jul. 20 por el miembro: neiasilva1


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