Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 82,21g | Prot: 55,87g | Carbh: 155,44g.
Desayuno: Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Şeftali, Kayısı, Yoğurt. Cena: Çoban Salatası, Biber Dolması. Pasa Bocas / Otros: Çaykur Yeşil Çay , Ülker Altın Başak Yulaflı Kepekli, Tadım Çekirdek, Ülker Bitter Çikolata %60, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. más...
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1735 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 23 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de SemanurResuloglu
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