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meio quilo em dois dias
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 70,29g | Prot: 48,29g | Carbh: 164,69g.
Almuerzo: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Catupiry Requeijão Cremoso, Yoki Tapioca, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Açúcar em Pó, Elegê Leite em Pó Integral, Italac Leite Condensado , Club Life To Go Palha Italiana, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianca Lage
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