Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
|
100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1130 kcal
|
Grasa: 47,45g | Prot: 64,46g | Carbh: 106,37g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Leite de Amêndoas, Ovo mexido com requeijão. Almuerzo: Natus Minas Balas de Gengibre Mel e Própolis, Brahma Cerveja sem Alcool, Heinz Mostarda, Itambé Requeijão Cremoso Light, Contra-filé. Cena: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Brahma Cerveja sem Alcool, Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Rei do Mate Chá Verde Abacaxi e Hortelã, Qualitá Chá Mate Limão, Scala Queijo Prato, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pullman Pão Integral Artesano. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|