Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2878 kcal
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Grasa: 121,75g | Prot: 92,79g | Carbh: 357,64g.
Desayuno: Melancia, Goma de Tapioca, Queijo Minas Frescal, Ovo. Almuerzo: Sabor e Saúde Farofa de Soja, Peito de Frango Cru, Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Cena: Bolo de Nozes, Pizza Doce, Batatas Fritas, Queijo Cheddar, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de grazimoreirar
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