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19 jul. 20
Diario de michi_live, 19 jul. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
55 kg
Disminuído hasta ahora:
17,2 kg
.
Aún para ir:
0,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 julio 2020:
1441 kcal
Grasa: 54,87g | Prot: 74,54g | Carbh: 163,21g.
Desayuno:
Fettreduzierter Milchkaffee.
Almuerzo:
Cappuccino, Eisbecher.
Cena:
Salami, Gouda oder Edamer, Leibniz Butterkeks, Dulano Kochschinken.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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🙋♀️🙋♀️🙋♀️
19 jul. 20 por el miembro:
dornfelder09
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