Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2198 kcal
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Grasa: 97,98g | Prot: 110,36g | Carbh: 228,92g.
Desayuno: Marmelade, Aldi Gouda, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Schokoladeneis, Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Kaisergemüse, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Cena: Johannisbeeren, Jonagold, Banane. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2242 kcal
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Ejercicio:
Autofahrt 120 kcal/h - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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