Diario de isirun, 19 jul. 20

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Allen hier einen schönen Sonntag 💗
ich fahr gleich zu Arbeit 😀

76,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg. Aún para ir: 6,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2020:

924 kcal

Grasa: 17,66g | Prot: 115,38g | Carbh: 67,14g. Almuerzo: Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse, Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück. Cena: Frische Pasta (Gekocht), Milfina Speisequark Magerstufe, Aldi Beerenmischung. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Danke, Dir auch einen schönen Sonntag und viel Spaß auf der Arbeit 🤪

19 jul. 20 por el miembro: ocho61

Dankeschön 😀👍

19 jul. 20 por el miembro: isirun


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