Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 40,71g | Prot: 74,23g | Carbh: 138,57g.
Almuerzo: Truly Indian Dal Makhani, Basmati-Reis. Cena: Ehrmann High Protein Pudding. Pasa Bocas / Otros: Pumpernickel, TiP Geflügelwiener. más...
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3160 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Trabajo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de granulozyte
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