Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2013
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 15,14g | Prot: 52,08g | Carbh: 327,48g.
Desayuno: Weight Watchers Ungarische Gulaschsuppe, Wasa Knäckebrot Mjölk, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Süßkirschen, Erdbeeren, Süßkirschen, Süßkirschen. Cena: Wasa Knäckebrot Mjölk, Herta Farmerschinken, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn). más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 32 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 11 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karl heinzeer
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