Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 82,38g | Prot: 84,27g | Carbh: 92,35g.
Desayuno: Beurre (Salé), Pain Complet. Almuerzo: Kiwi, Fromage Gouda, Boeuf Haché, Lentilles corail à la tomate. Cena: Auchan Jambon Serrano Espagnol, Huile d'Olive, Fromage Feta, Tomates. Pasa Bocas / Otros: M&M's M&M's. más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Yoga restauratif - 1 hora y 30 minutos, Yoga Vinyasa - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamplerose
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