Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
|
105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 85,00g | Prot: 109,58g | Carbh: 162,76g.
Desayuno: Herbata bez Cukru, Szczypiorek, Rzodkiewka, Chleb Wieloziarnisty, Bieluch Twaróg Tłusty. Almuerzo: SFD Odżywka Białkowa, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Truskawki. Cena: Ogórek Kiszony , Olej Lniany, Lidl Bułka Ciabatta, Mielona Wołowina, Kuskus (Gotowany). Pasa Bocas / Otros: First Nice Orzechy z Miodem, Ogórek (Obrany), Krakus Kiełbasa Krakowska Sucha, Margaryna, Chleb Wieloziarnisty. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mario1888
|