Diario de akustikbarbie, 19 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2020:
1600 kcal Grasa: 52,77g | Prot: 67,22g | Carbh: 181,95g.   Desayuno: Aldi Nektarine, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , TiP Brausetablette Vitamin C,  Himbeermarmelade, Mein Dinkelbrot,  Milch (Vollmilch),  Kaffee. Almuerzo: Galbani Mozzarella Mini, Galbani Mozzarella Mini,  Naturjoghurt, Karotten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Strauchtomaten. Cena: Salakis Cremige,  Nudeln (Gekocht),  Strauchtomaten. Pasa Bocas / Otros:  Honigmelonen, Gut & Günstig Schoko & Keks , Stark Proteineis Salzige Erdnussbutter,  Kaffee,  Milch (Vollmilch), Ehrmann High Protein Double Choc Ice Cream. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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