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):
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 60,10g | Prot: 59,78g | Carbh: 147,89g.
Desayuno: Trauben, Ananas, Kiwi, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur , Haferflocken. Almuerzo: Eiskugel, Gemüsesuppe. Cena: Nusskrone, Bauernbrot, Schweinezunge. más...
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1898 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cris1sch
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