Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2013
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 25,49g | Prot: 50,87g | Carbh: 291,29g.
Desayuno: Bananen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Zott Götterspeise, REWE Bio Cappelletti mit Spinat-Ricotta-Füllung. Cena: Nektarinen. Pasa Bocas / Otros: Müller Fitness Molke, Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur), TiP Reine Buttermilch. más...
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2263 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Berta2020
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