Diario de Rensie 1111, 19 jul. 20

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onderweg naar Duitsland naar movie Park, voor een dagje pret met de kinderen

67,3 kg Disminuído hasta ahora: 23,7 kg. Aún para ir: 0,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2020:

1104 kcal

Grasa: 78,62g | Prot: 76,87g | Carbh: 15,23g. Desayuno: Ijsbergsla, Kaas, AH Avocado Eetrijp. Almuerzo: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bleekselderij, Ei. Cena: Champignons, Lidl Griekse Yoghurt, AH Avocado Eetrijp, Veggie Chef Kruimig Gehakt. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Veel plezier samen :-)

19 jul. 20 por el miembro: AviaMar


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