Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 106,73g | Prot: 102,67g | Carbh: 138,98g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Перепелиное Яйцо, Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Авокадо Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло. Almuerzo: Капуста Тушеная с Курицей, Сметана 15%, Укроп, Котлетки из булгура. Cena: Зеленый Листовой Салат, Кабачков рулет. Pasa Bocas / Otros: Трайфл, Сырники, Мороженое. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de юльчик1982
|