Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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658 kcal
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Grasa: 18,83g | Prot: 48,73g | Carbh: 76,60g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , Multigrain Bread. Almuerzo: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Black Rice. Cena: Chicken Breast, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: Thins Original Thin & Crispy Potato Chips. más...
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1340 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de die.hu714088
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