Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 37,79g | Prot: 100,85g | Carbh: 129,99g.
Desayuno: Ашан Воздушный Рис, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Летний День Молоко 3,2%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Кофе (Растворимое), Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Almuerzo: Вологодские Продукты Снежок, Рефтинская Рулет Куриный, Карусель Овощи Смесь Мексиканская. Cena: Страна Васильки Творог 5%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Вологодские Продукты Снежок. Pasa Bocas / Otros: Ашан Воздушный Рис, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Зеленый Чай, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, DopDrops Арахисовая Паста. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irakusya
|