Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 53,38g | Prot: 47,52g | Carbh: 109,33g.
Desayuno: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Telur Rebus. Almuerzo: Telur Rebus, Ayam Geprek. Cena: Pentol, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Chatime Grass Jelly with Fresh Milk. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IndrieLengkey
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