Diario de mollyJJ, 19 jul. 20

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🥴운동을 해야할텐데.....

75,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg. Aún para ir: 19,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2020:

183 kcal

Grasa: 16,78g | Prot: 0,42g | Carbh: 9,21g. Desayuno: 메글레 알펜무가염버터, 아메리카노. Pasa Bocas / Otros: 유니시티 바이오스 라이프 S 식이섬유, 유니시티 바이오스 라이프 C플러스. más...

557 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Ganando 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

운동추천! 너무 좋아요!

18 jul. 20 por el miembro: hhush_

운동은 해야할텐데.... 감자튀김이 땡기고....(프로필😆😁)

18 jul. 20 por el miembro: 몰라영

가벼운 유산소부터 시작해보세용~^^ 풍경 좋은 곳에서 걸으면 의외로 1시간 걷는거 시간 금방 가더라구요!

18 jul. 20 por el miembro: baekgoo

원래 수영하고 자전거를 타는데...메인이었던 수영을 못하게되고 그 와중에 발목까지 접질러서ㅋㅋㅋㅋ발목을 아껴가며 운동하니 운동이 안되는 것 같고....😭😭😭

18 jul. 20 por el miembro: mollyJJ

에고고..저도 발목 접질려서 깁스했을때 상체운동만 했었어요!😭 유의하시고 운동하셔요!!

18 jul. 20 por el miembro: hhush_


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