Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1873 kcal
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Grasa: 61,38g | Prot: 110,89g | Carbh: 221,53g.
Desayuno: Manzana Verde, Arándanos, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Mantequilla de Maní, Xtrenght Whey Protein, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Avena, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Banana, Arroz Blanco Crudo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Chauchas, Morrón, Coreanito, Cebollas. Cena: Bocatti Jamón Natural Cocido, Pan de leche. Pasa Bocas / Otros: Cerealitas Cerealitas Salvado, Muffins calabaza, La Paulina Queso Port Salut, Riera Tostadas Integrales. más...
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1462 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de giselapueta1
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